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中小学体操教学的特点与摔跤垫的特点

发布时间:2021-07-02 10:51
  一、既能全部又能主要地锻炼身体
  丰富、多样的体操内容,为全部和有主要地锻炼学生身体提供了有利条件。正确选择体操内容,既能全部增强学生运动系统、内脏器官和神经系统的功能,增强肌肉力量,改进平衡能力,提升灵敏程度,学生的正常生长发育和全部发展。又可以主要地有针对性地进行局部练习以达到平衡发展和矫正某些畸形的目的。这个特点是其他运动项目所不具备的。
  二、趣味性强
  在以往的教学中,可能有一部分教师会错误地认为体操教材的趣味性不强。进行体操教学时,学生的兴趣不高,感觉枯燥乏味,同时又有恐惧心理。其实不然,在体操教材中有着大量的趣味性不错的教学内容,如队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧等等。体操教材的趣味性有待于教师去设计、制造。
  三、心理拓展价值
  体操运动中的许多动作具有的难度和危险性。练习者在练习过程中会产生强烈的心理体验,承受较不错的心理负荷。需要练习者具备的勇敢、果断和相互合作与信任的心理品质等。例如,当学生在跳箱上练习"跪撑一向前挺身跳下"这一动作时,完成这一动作的主要障碍不是技术问题,而是心理问题。练习者只有在克服了恐惧、担心等心理障碍后,才有勇气向前跳下。这一动作对培养勇敢、果断的意志品质具有的到价值。因而体操运动具有较不错的心理拓展价值,如深入制造利用,体操运动在实现新体育课程标准提出的心理健康领域的目标中将会发挥大的作用。
  四、内容丰富。形式多样,易于开展教学
  体操可以根据学生不同年龄、性别、身体条件和训练水平以及不同的设备、器械,并可因人、因地制宜,选择适合的项目与内容进行教学,以达到增强体质、健康、健美体型的目的。如基本体操中的队列队形、徒手体操、健美操、实用性体操等,都适合中小学生锻炼的需要,易于开展。
  摔跤垫分牛津布、帆布、维纶革、席纹革、2米×1米×6厘米厚,维纶革面,垫芯是180密度高倍压缩海绵,外带粘丝。还有其它规格2米×1米×5厘米至10厘米厘米,高倍聚乙稀,高倍压缩海绵,EVA或PE珍珠绵+摔跤用维纶革或帆布布或革面,表层盖单采用PVC材质,制作三色比赛盖单。不错供应摔跤垫规格:摔跤比赛训练使用,14×14米6厘米厚,有2×1×0.06米的98块PE板组成,12×12米6厘米厚,有2×1×0.06米的有72块PE组成。
  摔跤垫盖单标准场地由多少块摔跤垫组成,柔道垫外套席纹革,摔跤盖单,内芯有高密度压缩海绵和高密度聚乙烯,或是EVA海绵压缩海绵特征,摔跤垫摔跤垫盖单比赛垫盖单,它的特征是连续多孔的结构。具有聚酯海绵及聚醚型和聚氨酯泡沫海绵的特性,拉伸强度好,无不良气味、比赛摔跤垫子及摔跤盖单聚酯海绵气孔均匀、手感细腻,光与织物复合粘结率不错等特点。
  摔跤垫子垫厚8~10厘米。垫子画出直径7米的圆圈为比赛区,比赛区的中心画有直径1米的红色圆圈,在比赛区外有1米宽的红色消区。在消区外有1.5米的保护区。运动员穿红色或蓝色的摔跤服及高腰软底的摔跤鞋。
  摔跤垫子是由硬度适当的海绵垫组成的厚度6-8厘米、边长为12米的正方形,表面覆盖革制盖单。说明:符合摔跤比赛规定用垫标准,武校用摔跤垫摔跤垫子,中国摔跤协会训练、比赛认同产品。摔跤垫用不滑革,喷涂标准比赛图案,也可根据客户要求定制。内芯可分为:压缩海棉、XPE海绵、高密度发泡海绵。厚度可做5-8厘米,符合摔跤比赛规定甲垫标准盖单为不滑、易清洗材料外皮,立脂不滑革内芯发泡海绵,空翻垫子摔跤垫子厂家,回弹高、踩踏舒适。摔跤垫的作用:对于摔跤的初学者和人员,摔跤垫可以很好的保护到各位摔跤人员,可以防止摔伤,撞伤等。